www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - ترى العالم في عينيك www.NazarNews.kg NazarNews - 你眼中的世界! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg NazarNews - The world in your eyes! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: [email protected] www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg
Саламаттык сактоо министрлиги ысык аба ырайында көбүнчө тобокелдик тобуна кирген улгайган адамдар чоң коркунучка кабылышарын билдирет.
Ведомстводон белгилешкендей, алардын арасында кант диабети, артериялык гипертензия, кандагы холестериндин деңгээли жогору жана жүрөк-кан тамыр ооруларына тукум куума ыкташы бар, ашыкча салмак менен ооруган бейтаптар кирет.
Оорунун курчушуна жол бербөө үчүн зарыл нерселер:
- текшерүүдөн өтүп, дарыгер белгилеген дары-дармектерди өз убагында ичүү;
- кан басымын жана кандагы канттын деңгээлин өлчөө;
- эгерде сиз ооруп жатсаңыз, ысык аба ырайында оор физикалык иштерден оолак болуңуз;
-эгер ден соолугуңуз начарласа, физикалык көнүгүүлөрдү токтотуп, медициналык мекемеге кайрылуу керек.
- демейде ичип жүргөн дары-дармектерди ысыкта таштабаңыз, аларды дайыма жаныңызда алып жүрүңүз;
Мындан тышкары, жаратылышта эс алуу, сууда сүзүү учурунда күндөн коргоочу кремдерди колдонуу сунушталат.
Булак: NazarNews.kg
< Предыдущий
Следующий >
Последние новости
