Чыпалак баатыр Фейсбук социалдык тармактагы жеке баракчасынан Кыргызсанда коронавирус чыкканына капаланып жатканын билдирип, ага каршы өзгөчө рецеби менен бөлүштү.

Анын билдирүүсү төмөндө:

“Бүгүнкү маанайым ушундай каардууу демекчимин. Окуп көрүп калдым. Жана эле жаман жаңылыктардан, жардамчыларым деле айтышты мага “шэф абал күч” деп. 3 адамдан коронавирус табылыптыр да Жалал-Абаддан Сузак деген жеринде.
Ошон үчүн силерге өзгөчө акылдуу, пайдалуу, витамин кеңешимди берейин деп чечтим срочна.
Бринчиден, бүгүндөн баштап элдерим барыңар күчтү болгонго аракет кылгыла, мен ошого өзүмдүн рецебим жөнүндө бөлүшүп кетейин э. Иммунитет көтөрчү, күчтүү болучу жолдор, ар кандай оорулар жукпайт да ошондо.

Анда эмесе менин 5 рецебим.

1. Иммунитет дайым көтөргүлө, күнүгө 3 маал 2ден чеснок жеп тургула.
Анан кошумча көбүрөк жашылча мөмө жемиштерди тирүү жеп тургула. Сабиз, чеснок, алма, жана башкалар э.
2. Спорт менен машыгып, 30 мүнөт ар кандай жеңил көнүгүүлөрдү кылыгыла демекчмин. Отуруп, туруп отжимание анан колду бийик көтөрүп ылдый түшүрүп деген сыяктуу дем алук жолдорун тазартып э.
3. Бир жумада үч жолу ач курсак, эч нерсе жебестен туруп, 50грам таза арак же виски ичип тургула, жан дүйнөнү тазартыш үчүн демекчимин. Андан кийин мунун артынан эле 3 сааттан кийин э.
4. Муздак сууга душка түшүп, чайканып тургула, жан дүйнөнү сергитип дегендей, 20 мүнөттөй демекчимин.
5. Көбүрөөк таза аба жутуп, үйдө кечке жата бербестен, кара жумуш кылып же алаксып, жөө басып тургула. Же таныш дос, тууган болуп чогулганды такыр токтотуп тургула э.
Иши кылып ар дайым дэн соолукту барктап, өзүңөрдү жеңил сезгендей болгула да иммунитетти көтөрүп дегендей.
#акылдуу#дэнсоолуккапайдалуукеңештерим#5рецебим#чыпалакбаатыр#коронавирускакаршытуруудемекчимин”

Булак: NazarNews.kg