www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - ترى العالم في عينيك www.NazarNews.kg NazarNews - 你眼中的世界! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg NazarNews - The world in your eyes! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: [email protected] www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg
• 8 саат уктоо
• Эртең менен 15 мүнөттүк жымжырттык
• Пландоо
• Тизмелерди түзүү
• Машыгуу / Стретчинг / Йога
• 1,5 литр суу ичүү
• Аффирмациялар
• Муздак жана ысык душ
• Басып баратканда аудио китептерди угуу
• Уктаарга бир саат калганда баарын жасоо
• Окуу • Кечке чейин нерселерди чогултуу
• Бөлмөнү тазалоо
• Ыраазычылык
• Медитация.
Булак: Азия News гезити
< Предыдущий
Следующий >
Последние новости
