www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - ترى العالم في عينيك www.NazarNews.kg NazarNews - 你眼中的世界! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg NazarNews - The world in your eyes! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: [email protected] www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg
Бишкектеги Саламаттыкты чыңдоо борборунун адистери балдардын гаджеттерди ашыкча колдонушу алардын ден соолугуна жана өнүгүшүнө терс таасир тийгизерин эскертти.
Гаджеттердин көп колдонулушу балдарда төмөнкү көйгөйлөргө алып келиши ыктымал:
• көздүн начарлашы;
• сүйлөө өнүгүүсүнүн кечигиши;
• тынчсыздануу, невроз, депрессия жана ашыкча тынчсыздануу;
• социалдык көндүмдөрдүн начарлашы жана эмоционалдык интеллекттин төмөндөшү;
• окууда кыйынчылык, көңүл чөгүү эс тутумдун начарлашы;
• омурткананын бузулушу (сколиоз, остеохондроз), кан айлануунун начарлашы, баш оорулар;
• уйку бузулуп, тез-тез уйкуга кыйын өтүү.
Адистер белгилегендей, гаджеттер заманбап дүйнөдө билим берүүчү жана өнүктүрүүчү булак болуп калышы мүмкүн, бирок бул негизинен улуу курактагы балдарга жана акылга сыярлык колдонууга гана тиешелүү.
Балдар үчүн сунушталган убакыт:
• 2 жашка чейин — толук чектөө;
• 2–5 жаш — күнүнө 1 сааттан көп эмес;
• 6–18 жаш — күнүнө 2 сааттан ашык болбошу керек.
Дүйнөлүк саламаттык сактоо уюмунун маалыматы боюнча, учурда балдар экран алдында өтө көп убакыт өткөрүп жатат. Ошондуктан адистер активдүү оюндарга жана сыртка көп чыгууга көңүл бурууну сунуш кылышууда.
< Предыдущий
Следующий >
Последние новости
