www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - ترى العالم في عينيك www.NazarNews.kg NazarNews - 你眼中的世界! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg NazarNews - The world in your eyes! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: [email protected] www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg

Биз эмне үчүн таттууну жакшы көрөбүз?
Биз эмне үчүн таттууну жакшы көрөбүз?
Журналист: NAZARNEWS  
10.07.2019, 5:21
25771  

коом

Жакында окумуштуулар адам таттуу жебей калса начар ойлонуп, депрессияга батып каларын аныкташты. Алтургай айрым таттуу азыктар жеке турмушту да өзгөртүп жиберүү касиетине ээ деп айтышат.

Көрсө, шоколад жашоодон рахат алуучу эндорфинди иштеп чыгарат экен. Албетте, шоколад адамдын жеке турмушун толук өзгөртүп жибербейт деңизчи, ашыкча таттуу күчтү алсыратып коет. Ошондуктан татаал кырдаалда, иште бул шоколаддын ордуна белково - углеводдук батончик же жөн гана банан жеп коюу жетиштүү. Эгерде сиз ушунчалык эле таттууга тап болсоңуз, анда сүттүү эмес, ачуу шоколад жегениңиз дурус, мында кант аз кездешет. Анткен менен илимпоздор таттуунун эң мыкты альтернативдүү жолу - бул спорт, дене көнүгүүлөрү, машыгуулар дагы эндорфиндин иштелип чыгуусун шарттайт дешет.

Булак: СЫРДУУ ДҮЙНӨ

 

< Предыдущий
Президент Сооронбай Жээнбеков расмий визит менен Швейцария Конфедерациясына келди
Президент Сооронбай Жээнбеков расмий визит менен Швейцария Конфедерациясына келди
10.07.2019 4:57
Следующий >
2019-2023-жылдарга азык-түлүк коопсуздугу жана тамактануу Программасы бекитилди
2019-2023-жылдарга азык-түлүк коопсуздугу жана тамактануу Программасы бекитилди
10.07.2019 5:34

Последние новости

Шайлоо. №16 округдун жыйынтыгы жарактуу деп табылды
Шайлоо. №16 округдун жыйынтыгы жарактуу деп табылды
6543
05.12.2025 20:26
№ 22 шайлоо округунун айрым участокторунда кайрадан кол менен эсептѳѳ жүргүзүү жѳнүндѳ арыз канааттандырылган жок
№ 22 шайлоо округунун айрым участокторунда кайрадан кол менен эсептѳѳ жүргүзүү жѳнүндѳ арыз канааттандырылган жок
8280
05.12.2025 20:06
Надира Нарматованын баласы — Нурдинов Мухаммед Надирбекович мезгилсиз дүйнөдөн өттү
Надира Нарматованын баласы — Нурдинов Мухаммед Надирбекович мезгилсиз дүйнөдөн өттү
98539
05.12.2025 19:04
Дайырбек Орунбеков шайлоодогу мыйзам бузуулар жана жыйынтыктардын жокко чыгарылышы боюнча соңку маалыматтар тууралуу пикирин билдирди
Дайырбек Орунбеков шайлоодогу мыйзам бузуулар жана жыйынтыктардын жокко чыгарылышы боюнча соңку маалыматтар тууралуу пикирин билдирди
10661
05.12.2025 18:20
МинКаб Төрагасы Адылбек Касымалиев
МинКаб Төрагасы Адылбек Касымалиев "Кытай – Кыргызстан – Өзбекстан" темир жолунун тилкесиндеги туннелдин курулушунун жүрүшү менен таанышты
3778
05.12.2025 18:01
КЕЛИШИМ: Кыргызстан жай мезгилинде Пакистанга электер энергиясын экспорттойт
КЕЛИШИМ: Кыргызстан жай мезгилинде Пакистанга электер энергиясын экспорттойт
3579
05.12.2025 17:55
"Асем" тиричилик комбинаты Каракол шаардык мэриясынын балансына өткөрүлдү
2942
05.12.2025 17:43
Кыргызстандагы климаттык өзгөрүүлөр жана жашыл өнүгүүгө өтүүнүн жол картасы
Кыргызстандагы климаттык өзгөрүүлөр жана жашыл өнүгүүгө өтүүнүн жол картасы
2237
05.12.2025 17:40
Ысык-Көлдө 11 бала бакча карантинге жабылды
Ысык-Көлдө 11 бала бакча карантинге жабылды
3697
05.12.2025 17:29
МИК 2026-жылы 20 миң батирди өз ээлерине тапшырат
МИК 2026-жылы 20 миң батирди өз ээлерине тапшырат
4966
05.12.2025 17:19
Жогорку сотто «Улуттук дем – дүйнөлүк бийиктик» уңгужолунун алкагында Сүйүнбек Касмамбетов менен жолугушуу болуп өттү
Жогорку сотто «Улуттук дем – дүйнөлүк бийиктик» уңгужолунун алкагында Сүйүнбек Касмамбетов менен жолугушуу болуп өттү
3915
05.12.2025 16:48
Украинанын калкынын саны кескин азайды - ЖМК
Украинанын калкынын саны кескин азайды - ЖМК
4729
05.12.2025 16:43
Си Цзиньпин Кытай Газа секторундагы гуманитардык кырдаалды жакшыртуу үчүн 100 миллион доллар бөлөт
Си Цзиньпин Кытай Газа секторундагы гуманитардык кырдаалды жакшыртуу үчүн 100 миллион доллар бөлөт
6526
05.12.2025 16:34
БШК №13, №16, №30, №3, №22-округтары боюнча арыздарды карайт
БШК №13, №16, №30, №3, №22-округтары боюнча арыздарды карайт
8589
05.12.2025 16:12
УКМК: Сирияга кеткен кыргызстандык жаран каза болгону тастыкталды
УКМК: Сирияга кеткен кыргызстандык жаран каза болгону тастыкталды
6211
05.12.2025 15:54