www.NazarNews.kg NazarNews - дүйнө назарында! www.NazarNews.kg NazarNews - в центре мирового внимания! www.NazarNews.kg NazarNews - ترى العالم في عينيك www.NazarNews.kg NazarNews - 你眼中的世界! www.NazarNews.kg NazarNews - dünya gözünüzde! www.NazarNews.kg NazarNews - The world in your eyes! www.NazarNews.kg Биздин байланыш: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg Email: [email protected] www.NazarNews.kg WhatsApp кабар: +996 779 028 383 www.NazarNews.kg

Бат арыктата турган кефир диетасы
Бат арыктата турган кефир диетасы
Журналист: NAZARNEWS  
29.07.2019, 21:03
21094  

ден-соолук

Негизги максаты - 9 күндө 6 кг салмак жоготуу. Аталган кефир диетасы диеталардын жөнөкөйү жана белгилүүсү.

Негизги эреже боюнча кефир гана ичилет.
1,2,3-күн - кефир жана сууга бышкан күрүч 4, 5, 6-күн - кефир жана териси сыйрылган тооктун ак эти 7, 8,9-күн - кефир жана алма.

Булак: СЫРДУУ ДҮЙНӨ

 

< Предыдущий
Кайсы түс акча чакырат?
Кайсы түс акча чакырат?
29.07.2019 20:33
Следующий >
Жай кыймыл картаюуга бөгөт коебу?
Жай кыймыл картаюуга бөгөт коебу?
29.07.2019 21:37

Последние новости

Бишкекте гараж ээлери менен мэрия кызматкерлеринин ортосунда чыр чыкты
Бишкекте гараж ээлери менен мэрия кызматкерлеринин ортосунда чыр чыкты
6745
22.11.2024 12:37
УКМК Жамгырчиевди суракка чакырды
УКМК Жамгырчиевди суракка чакырды
21653
20.11.2024 16:42
«Тилекмат менен Дубайда жолукканым чын». Жамгырчиев агынан жарылды
«Тилекмат менен Дубайда жолукканым чын». Жамгырчиев агынан жарылды
42182
20.11.2024 14:20
Бишкек жана Чүйдө катуу шамал болоору күтүлүүдө
Бишкек жана Чүйдө катуу шамал болоору күтүлүүдө
21503
20.11.2024 11:59
Ташиевге кол салууну пландаган деген шек менен
Ташиевге кол салууну пландаган деген шек менен "Русс Коён" кармалды
27272
20.11.2024 11:58
Саат 20:00гө карата шайлоочулардын 27,83 %ы добуш берди
Саат 20:00гө карата шайлоочулардын 27,83 %ы добуш берди
38949
17.11.2024 21:53
Ысык-Көлдө 2 шайлоо тилкесинде добуш берүүнүн мөөнөтү узартылды
Ысык-Көлдө 2 шайлоо тилкесинде добуш берүүнүн мөөнөтү узартылды
37216
17.11.2024 21:49
Шайлоо. Мыйзам бузуулар боюнча ИИМге 64 билдирүү түшкөн
Шайлоо. Мыйзам бузуулар боюнча ИИМге 64 билдирүү түшкөн
34096
17.11.2024 20:38
Зыяратчылар үчүн бирдиктүү форма тандалды
Зыяратчылар үчүн бирдиктүү форма тандалды
41024
17.11.2024 11:09
Кыргызстанда жергиликтүү кеңештердин депутаттарын шайлоо өтүп жатат
Кыргызстанда жергиликтүү кеңештердин депутаттарын шайлоо өтүп жатат
37045
17.11.2024 11:05
Султанбеков жана Карамушкина эки айга камалды
Султанбеков жана Карамушкина эки айга камалды
51491
15.11.2024 23:13
Чүйдө «Йакын-Инкарчал» кармалды
Чүйдө «Йакын-Инкарчал» кармалды
51064
15.11.2024 18:31
Кайың-Талаа айылында 60 жылдан кийин жаңы мектеп ачылды
Кайың-Талаа айылында 60 жылдан кийин жаңы мектеп ачылды
54657
15.11.2024 15:46
Темирлан Султанбеков ачкачылык жарыялады
Темирлан Султанбеков ачкачылык жарыялады
51734
15.11.2024 13:25
Үй-бүлөлүк чыр жаш келиндин өлүмү менен аяктады
Үй-бүлөлүк чыр жаш келиндин өлүмү менен аяктады
48072
15.11.2024 13:14